02/06/2026-
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Existe uma diferença enorme entre a vida que você está vivendo e a vida que você construiu para ser aprovada. Quando foi a última vez que você fez algo só porque queria?
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Limite não é grosseria, nem distância, nem egoísmo. É uma das formas mais honestas de cuidar de si e das suas relações. Mas ninguém nasce sabendo disso.
Brené Brown não escreveu um livro de autoajuda. Ela escreveu um convite para parar de fingir que está tudo bem e começar a viver de verdade. E esse convite dói, mas também liberta.
Você passa o dia cuidando dos outros e mal tem tempo para respirar? Entenda por que é urgente colocar a si mesmo no centro — sem culpa.
O livro “Ansiedade: Como enfrentar o mal do século” de Augusto Cury é uma obra que nos convida a refletir sobre um dos problemas mais comuns da atualidade: a ansiedade. Com uma abordagem...
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